Todos os meses de setembro, os EUA O exército se junta à nação em observar o Mês da Prevenção do Suicídio, um tempo para aumentar a consciência, criar esperança e lembrar a todos que a ajuda está sempre disponível. O suicídio é uma tragédia que afeta não só os indivíduos, mas também as famílias, unidades e toda a comunidade do Exército. Ao trabalharmos juntos, podemos fortalecer nossos guerreiros, apoiar suas famílias e construir uma cultura de prontidão e resiliência. O Impacto do Suicídio no Exército. O Exército é uma família, e quando um membro luta, afeta-nos a todos. O suicídio é um problema complexo que toca todos os cantos da nossa sociedade, incluindo os militares. O Departamento de Defesa reconhece que a prevenção de suicídio não é apenas para enfrentar uma crise — é para criar uma cultura onde a busca de ajuda é vista como um sinal de força, não de fraqueza. .A prevenção do suicídio é uma responsabilidade compartilhada, diz Col. Christopher Chung, Comandante da Garrison Fort Detrick.. É sobre cuidar uns dos outros, ter a coragem de pedir ajuda, e saber que ninguém tem que enfrentar as suas lutas sozinho. Juntos, podemos criar uma comunidade onde cada soldado, civil e membro da família se sinta suportado e valorizado.
Prevenção e disponibilidade: Fortalecimento da nossa força. A missão do Exército é proteger e defender a nação, e essa missão começa com a saúde e o bem- estar do seu povo. A prevenção do suicídio está diretamente ligada à prontidão. Quando os soldados são mental, emocional e fisicamente fortes, estão melhor equipados para enfrentar os desafios da vida militar e cumprir a missão. A mensagem do Exército para o Mês da Prevenção do Suicídio enfatiza a importância da conexão, comunicação e cuidados. Este ano, o tema SPM,. Somos mais fortes juntos. Conecte- se para Proteger,. destaca o poder das relações e o papel que todos nós desempenhamos na prevenção do suicídio. Atividades de bem-estar no Fort Detrick. No Fort Detrick, a equipe de Prevenção de Abuso de Substâncias do Exército está focada no bem-estar e este ano, de volta à demanda popular, a equipe está hospedando várias atividades para promover a saúde mental e a resiliência:.
ї Acalmar a caminhada: Junte- se à equipe ASAP para espalhar mensagens de esperança e encorajamento decorando calçadas com arte de giz elevador. Esta atividade simples, mas poderosa, lembra a todos que eles não estão sozinhos. Se você ainda não escreveu suas mensagens de esperança, entre em contato com o escritório ASAP para seus suprimentos e fique criativo! ї Yoga da cabra: em setembro. 16, câmbio 50 as pessoas participaram dos benefícios terapêuticos do yoga – com um toque lúdico! O yoga de cabra é uma maneira divertida e relaxante de reduzir o estresse, rir um pouco, tomar um pouco de ar fresco e brincar com o bebê bêbado, amigável e rebombante e não tão bebê cabras! Estes eventos unem a nossa comunidade, incentivam conversas abertas sobre saúde mental e lembram a todos que o bem- estar é uma prioridade.
E não deixemos que se esqueçam da sala Fort Detrick Wellness, localizada no edifício 1520. Um espaço bonito e acalmante quando você precisa tirar um ou dois minutos para si mesmo. O quarto Wellness está aberto durante o horário normal de trabalho, segunda-feira a sexta-feira a partir de 8: 30 a.m. – 4: 30 p.m. Recursos para os que necessitam. Se você ou alguém que conhece está lutando com pensamentos suicidas, por favor saiba que a ajuda está disponível. Você não está sozinho, e há pessoas que se importam com você e querem apoiá- lo. ї Linha de Crise Militar: chamada 988, em seguida, pressione 1, ou texto 838255. Isto é confidencial, 24 / 7 recurso está disponível para todos os membros do serviço, veteranos e suas famílias.
ї Linha de vida para prevenção de suicídio: chamada 988 para suporte imediato. Chamada, texto ou uso do recurso de chat no 988 - O que é isso? ї Clínica de Saúde Comportamental do Forte Detrick: alargue- se à Clínica de Saúde do Exército Barquist, que oferece uma ampla gama de serviços de saúde comportamental multidisciplinar para a comunidade militar do Forte Detrick.
ї Associação de Saúde Mental 24 / 7 Centro de Crise: localizado logo fora do portão da Fazenda Velha Fort Detrick, ligado 340 Montevue Lane, 301 - 662 - 2255. ї Militar OneFonte: chamada 1 - 800 - 342 - 9647 ou visite www.milcilityonesource.mil para suporte e recursos gratuitos e confidenciais.
211 md.org: Para várias necessidades, incluindo a conexão a uma linha de atendimento para suicídio. ї Programa de Assistência aos Empregados (APA) no Fort Detrick: disponível por consulta. 301 - 619 - 4657, erika.r.bishop 2.civ@ army.mil.
Para os familiares e amigos que foram afetados pela perda de um ente querido para o suicídio, existem recursos para ajudá-lo a navegar pelo luto e pela cura: ї Programa de Assistência à Tragédia para Sobreviventes (TAPS): Visite www.taps.org para obter suporte e recursos para aqueles que sofrem a perda de um ente querido militar.
ї Fundação Americana para Prevenção de Suicídio (AFSP): Visite www.afsp.org para obter recursos e suporte para sobreviventes de perda de suicídio. Ao observarmos o Mês da Prevenção do Suicídio, deixemos que lembrem que cada vida é valiosa e que cada pessoa importa. Se você é um soldado, civil, membro da família ou amigo, você tem o poder de fazer a diferença. Confira seus amigos de batalha, empreste um ouvido de escuta e não hesite em pedir ajuda se precisar.
.Lembre- se de que pedir ajuda não é sinal de fraqueza — é sinal de força, diz Col. Chung..Em conjunto, podemos construir uma comunidade onde ninguém se sente sozinho, e todos sabem que o suporte está ao alcance.. Deixe que lembre- se de tirar o tempo para se conectar com compaixão e compromisso uns com os outros. Juntos, prevenir suicídios e fortalecer nossas famílias do Exército. Nós somos mais fortes juntos.